Anika van der Velde

‘Vanuit interesse wil ik altijd al de ander leren begrijpen zodat ik hem of haar kan helpen te excelleren. Van deze interesse heb ik mijn dagelijks werk kunnen maken, namelijk het trainen en coachen van mensen en hun gedrag. Als ik me ergens voor inzet dat ga ik er ook helemaal voor. Een aantal jaren geleden resulteerde dat in de behoefte om werk en privé beter te kunnen combineren. Ik merkte dat sport en beweging de enige manier was waarop ik écht kon ontspannen en toch bezig kon zijn met het behalen van gestelde doelen. Bij MoveToo heb ik geleerd sport vóór me te laten werken. Door structuur, stimulans en een stok achter de deur ben ik zelfs van sport gaan houden en hoort het nu bij mijn dagelijkse gewoontes. Na diverse personal trainingssessies heeft Edwin me weten te motiveren om deel te nemen aan de Core Stability en Spinning lessen. Ik was direct verkocht! Dit was geen gewone Spinning zoals ik hem kende maar dit was echt hard werken. Gecombineerd met het creëren van een sterke Core (voor iedere sport van belang) was ik al gauw verkocht en ben ik inmiddels een trouwe volger van de lessen. Sinds begin dit jaar geef ik, zo nu en dan, ook een les. Het maken van een te gekke muziek lijst, oefeningen bedenken die vet verbranden, spieren opbouwen en je hoofd leeg maken is wat ik belangrijk vind in een les!’