Prestatieverbetering met Personal Training

Personal training is natuurlijk niet alleen afslanken. Het kan ook doelgericht zijn. Of je nu hebt besloten een marathon te gaan lopen, deel te nemen aan de meest uitputtende wielerwedstrijd, het kanaal overzwemmen naar Engeland of misschien een combinatie van deze 3? Een vaststaand feit is wel dat je hieraan niet ongetraind kunt beginnen. Uitdagingen die een gedegen voorbereiding eisen van je fysieke en mentale gesteldheid. Onze trainers van MoveToo in Breda helpen u graag naar uw overwinning.

Belastingniveau

Op basis van een inspanningstest word je belastingniveau bepaald en kan vanuit hier een programma worden gemaakt zodat je in de vooraf vastgestelde periode naar een topconditie en daarbij behorend resultaat kunt groeien. Van intake tot de reis naar uw uitdaging en zelfs begeleiding en training ter plaatse is mogelijk!

Personalisering

En of je nu 1 of 7 dagen per week wilt gaan trainen, wij stellen een trainingsprogramma samen op basis van jouw niveau en beschikbare tijd zodat jij je doelstelling behaalt! We passen deze aan op uw levensstijl voor de optimalisatie van elke workout. Laat een van onze personal trainers u helpen!