Move Too Succesverhalen

11 mei 2020, 21:07u

Terug op het rechte pad!

Breda, 11-05-2020 Lachen, afzien, kapot gaan, niet meer willen, jezelf overtreffen, succesvol de training beëindigen en de wereld aankunnen! Dat is zo ongeveer het cirkeltje dat ik elke keer doorlopen heb bij Edwin. Onze eerste ontmoeting bij Edwin op kantoor was direct BAM. Wij liggen elkaar wel, dat was duidelijk, een…
meer lezen >>

Terug op het rechte pad!
 
28 januari 2020, 11:35u

De balans tussen voeding, beweging en rust..

Gilze, 11-01-2020   Tja, daar zat ik dan 4 prachtige kinderen rijker en 25 kilo zwaarder. Dit was zo niet ik. Ik wilde het anders maar ik wist echt niet meer hoe. Na de eerste zwangerschap was ik bij een diëtiste geweest. Na weken van honger en afzien was ik weer…
meer lezen >>

De balans tussen voeding, beweging en rust..
 
8 december 2019, 14:06u

Next level!

Breda, 08-12-2019 “Bewegen” is een van de belangrijke thema’s in mijn leven. Altijd geweest! Zowel vanuit professioneel als vanuit persoonlijk oogpunt. Als Bredaas jongetje was mijn droom om ooit profvoetballer bij NAC te worden. Toen bleek dat dat voor mij niet was weggelegd, koos ik ervoor om leraar lichamelijke opvoeding te…
meer lezen >>

Next level!
 
7 december 2019, 20:44u

Summerbody 2020

Breda, 07-12-2019 Harde kern en 10 kg lichter! Core Stability oefeningen, ik had er nog nooit van gehoord. Edwin legde me het belang ervan begin van het jaar uit, maar het zei mij niks. Ik had bijna 20 jaar niet meer gesport, want sporten was niks voor mij. Tot het privé…
meer lezen >>

Summerbody 2020
 
3 december 2019, 15:59u

-10

Breda, 01-12-2019 Tien kilo eraf, eindelijk gelukt! Ik denk dat ik zeker twintig jaar geprobeerd heb af te vallen, steeds met een ander dieet of een streng sportschema dat ik dan een paar weken volhield, voordat ik er weer de brui aangaf. Een Personal Trainer had ik nog nooit gehad, dus…
meer lezen >>

-10
 
11 september 2019, 14:52u

Fit – fitter – fitst

Breda 10-09-2019 Na 21 jaar met veel plezier te hebben gehockeyd, besloot ik om hiermee te stoppen. Maar sporten is altijd een belangrijk onderdeel in mijn leven, dus niet sporten was voor mij geen optie. Daarom wilde ik graag een goed alternatief. Tijdens de hockey merkte ik de afgelopen jaren al,…
meer lezen >>

Fit – fitter – fitst
 
11 september 2019, 14:46u

Een van A tot Z pakket!

Breda, 27-07-2019 Vorig jaar juli was ik het beu. Ik wilde mezelf fit voelen.. ik wilde meer energie hebben. Ik deed aan hardlopen maar kon mezelf niet goed meer motiveren. Ik besloot te gaan trainen bij MoveToo Personal Training. Maanden lang heb ik getraind samen met Edwin. Een hele goede personal…
meer lezen >>

Een van A tot Z pakket!
 
28 mei 2019, 09:08u

Alle ballen hooghouden

Breda, 28-05-2019 Ik ben een man 42 jaar, gelukkig getrouwd, twee kinderen en ik heb een uitdagende job. In de afgelopen jaren had ik mijn fitheid laten verlopen. Dat wilde ik veranderen, voor mijn gezin en voor mezelf. Hoe krijg ik het weer voor elkaar om twee keer in de week…
meer lezen >>

Alle ballen hooghouden
 
27 april 2019, 08:14u

Balans opmaken

Breda, 23-04-2019 Zoals de meeste mensen doen, maakte ik ook eind van het jaar de balans op. Wat wil ik in het nieuwe jaar en hoe ga ik dat aanpakken? Mijn conditie was slechter dan slecht en dus leek het mij een goed plan om dit aan te pakken. Maar ja,…
meer lezen >>

Balans opmaken
 
9 april 2019, 14:01u

Bourgondiër

Breda, 09-04-2019 Naar aanleiding van een voetblessure, waarbij ik verplicht rust moest houden, groeide ik helemaal dicht. Niet meer kunnen hardlopen of dansen….. Hier moest ik wat aan doen. Met een kantoorbaan kwam ik ook niet veel in beweging maar weer terug in shape en fitter worden was mijn doelstelling. Nu…
meer lezen >>

Bourgondiër