Mijn laatste strijdplan

Breda, 05-06-2018

De afgelopen jaren heb ik verschillende pogingen gedaan om af te vallen. Hierbij heb ik steeds verschillende dingen geprobeerd. Bij iedere poging die ik deed viel ik wel af, maar kwamen de kilo’s er daarna toch weer terug aan. Dit was zo demotiverend, maar vooral ook mijn eigen schuld natuurlijk.

In februari dit jaar was ik er helemaal klaar mee! Ik dacht: ‘ik ga nog een keer mijn best doen en dan ook echt goed mijn best doen’. Ik moest mijn leef-/eetstijl helemaal veranderen, want anders ging het natuurlijk nooit werken. Maar dit kon ik niet alleen. Ik wist niet waar ik moest beginnen, dus ik ging op zoek naar een personal trainer.

Tijdens mijn zoektocht kwam ik al snel uit bij ‘MoveToo’ en maakte ik begin februari een afspraak met Edwin. Dit was een fijn en helder gesprek en ik wist meteen dat ik samen met Edwin de strijd aan wilde gaan! Het enthousiasme van Edwin motiveert je om er helemaal voor te gaan. Zo startte ik op 15 februari met mijn strijd en de trainingen.

Nu een paar maanden later kan ik aangeven dat ik geen moment spijt heb gehad van de keuze om voor de begeleiding van MoveToo te gaan. Het is natuurlijk ontzettend bikkelen en soms ook afzien, maar daar kan het voldane gevoel na de training niet tegenop! Op dit moment heb ik 12 trainingen achter de rug en ben ik 7,5 kg kwijt! Ik merk ook een heel groot verschil qua conditie.

Naast de persoonlijke begeleiding in  mijn trainingen, heeft Edwin mij ook begeleid in mijn voeding. Ik ben op zijn verzoek bewuster gaan eten. Ik houd alles bij via de app ‘MyfitnessPal’. Door alles wat je eet te noteren, ben je bewust van wat je eet en dit werkt voor mij echt super goed.

MoveToo: ik wil jullie heel erg bedanken voor de leuke trainingen en begeleiding en dat jullie met mij deze strijd aan wilden gaan! Zonder jullie had ik deze resultaten nooit gehaald! J

Tamara van V.