Weg met die nekklachten!

Breda 07-10-2013

Van mijn fysiotherapeut kreeg ik het advies om mijn schouder- en rugspieren te gaan versterken, aangezien ik regelmatig last heb van mijn nek. Zelf wil ik graag strak in mijn velletje zitten. Allemaal signalen voor mij om te gaan sporten, maar laat dat nou net geen hobby van me zijn. Een abonnement bij de sportschool is op zich snel afgesloten natuurlijk, maar dan. Discipline om daadwerkelijk te gaan is niet mijn sterkste kant en ik vind een bezoek aan de sportschool eerlijk gezegd ronduit deprimerend.

Via een omweg kwam ik terecht bij Edwin. Zijn enthousiasme was in de eerste kennismaking al aanstekelijk en ik wist: dit is wat ik nodig heb om door te zetten. Het maakt de training een stuk prettiger en dat stimuleert mij. Edwins’ manier van werken werkt ook echt voor mij. Mijn trainingsprogramma is op maat gemaakt, waarbij Edwin rekening houdt met mijn specifieke wensen (schouders, rug, core). Van routine is absoluut geen sprake: elke ‘les’ is weer anders en iedere keer daagt hij me weer uit om een stapje verder te gaan. Zo wordt het ook geen sleur en het resultaat mag er zijn: ik ben al een jaar pijnvrij in mijn nek, voel me fysiek veel sterker en zit lekkerder in mijn vel. Sporten is geen noodzakelijk kwaad meer voor mij, maar een prettige manier om mijn lijf sterk en soepel te houden. Naast de PT-lessen ben ik ook aan spinning gaan doen. Een ideale combinatieles van spierkracht en conditietraining met een klein groepje. Ook hier werkt de chemie van Edwin’s enthousiasme, maar dan in het kwadraat. Hij zweept je op om het onderste uit de kan te halen en na de les ben je weer verbaasd over wat je allemaal kunt bereiken.

Groetjes,
Agnetha