Personal training
Trainingsschema’s, begeleiding, advies en meer. Onze professionals doen er alles aan om jou te helpen je doelen te bereiken.
Duo lessen
Met z’n tweeën aan de slag om je doelen te behalen? Ook dat kan! Je bereikt hetzelfde als met de personal training, maar dan samen!
groepslessen
In de buitenlucht sporten met bootcamp training, of ga je tot het uiterste in de core stability & spinning training
Waarom personal training?
Afslanken, fitter worden of een gezonde levensstijl? Wat je ook wilt bereiken, alles begint met de juiste mindset, voeding en training. We begrijpen dat het lastig is om zelf uit te zoeken wat de beste manier is om jouw doelen te bereiken. Met ruim 10 jaar ervaring in personal training helpen wij je graag op weg naar de beste versie van jezelf. In de afgelopen 10 jaar zijn we uitgegroeid tot een waar begrip in Breda en omstreken en hebben we al veel mensen kunnen helpen met het behalen van hun doelen. Ben jij benieuwd hoe we jou kunnen helpen?
Move too
Voel je goed in je eigen lichaam
Je goed voelen in je eigen lichaam betekent voor iedereen iets anders. Door een verandering van mentaliteit, eet- en bewegingspatroon kun je jouw hele leefpatroon veranderen, daardoor straal je straks niet alleen van buiten maar voel jij je ook weer goed van binnen. Maar wat is het startpunt, hoe stel je de juiste doelen en hoe blijf je gemotiveerd? Wij helpen je graag met het behalen van je doelen, zodat jij straks weer bruist van energie. Hoe we dat doen?
De eerste stap nemen blijft lastig, dus waarom zou je jezelf daarbij niet laten steunen en motiveren? Juist dat extra duwtje in de rug, dat iedereen nodig heeft, maakt dat jij je doelstelling bereikt.
Een complete individuele aanpak met jouw eigen personal trainer. We maken trainingsschema’s en voedingsschema’s op maat zodat we samen jouw doelstellingen kunnen behalen!