successen
Zij gingen je al voor
Waar is mijn TV?
Trap op, trap af….. Waar is mijn televisie? Als de dag van gisteren: 24 april 2015. Mijn verjaardag. Als echte gadgetfreak regel ik al jaren

Trap op, trap af…..
Trap op, trap af….. Daar sta je dan, hijgend als een jonge hond, verzuring in je bovenbenen en een hoofd waar het zweet als een



Snoep en chips
Snoep en chips Daar zat ik dan, 40 jaar onderuit gezakt op de bank met 1 hand in een zak met chips en de andere

Next level!
Next level! “Bewegen” is een van de belangrijke thema’s in mijn leven. Altijd geweest! Zowel vanuit professioneel als vanuit persoonlijk oogpunt. Als Bredaas jongetje was

Summerbody 2020
Summerbody 2020 Harde kern en 10 kg lichter! Core Stability oefeningen, ik had er nog nooit van gehoord. Edwin legde me het belang ervan begin


Fit – fitter – fitst
Fit – fitter – fitst Na 21 jaar met veel plezier te hebben gehockeyd, besloot ik om hiermee te stoppen. Maar sporten is altijd een

Een van A tot Z pakket!
Een van A tot Z pakket! Vorig jaar juli was ik het beu. Ik wilde mezelf fit voelen.. ik wilde meer energie hebben. Ik deed