de personal trainers

Leer onze personal trainers kennen

Wie zijn wij Edwin

Edwin van de laar

Mijn naam is Edwin van de Laar, TSM oftewel Totally-Sport-Minded! Vanaf mijn 4e levensjaar ben ik al actief in de sport, van voetbal tot skiën en van windsurfen tot triathlon. 

Ik ben van alle markten thuis en kan me geen leven zonder sport voorstellen want: één dag niet gesport is één dag niet geleefd!

Na een aantal jaren als bijbaan in de sport actief te zijn geweest werd 1 februari 2010 DE dag waarop mijn leven compleet veranderde. DE dag dat ik van een kantoorbaan switchte naar een nieuw leven waarin ik mijn gedachtes over een gezonde leefstijl in de praktijk kon gaan brengen. DE dag van de oprichting van “MoveToo Personal Training”.
Dat was een goede beslissing want een mooiere baan bestaat er niet. Dag in dag uit het helpen van mensen aan goede gewoontes op het gebied van beweging, voeding en rust. In de loop der jaren ben ik mij meer gaan toeleggen op de vraag van de consument: afvallen. En hoe kun je dit beter doen dan in een 1 op 1 traject, een op maat programma afgestemd op jouw lichaam en jouw kunnen met een goede ervaren coach? Juist, met mijn personal training kom je er wel!

OPLEIDINGEN

  • Spinning Instructeur
  • Fitness Instructeur A
  • NASM – Personal Trainer
  • Loop Instructeur
  • LAPT (Los Angeles Personal Trainer)
  • Kettlebell Instructor
  • Sportmasseur
  • Assessor Fitness Instructeur A
  • Coach Sportvasten
  • Coach Sportvasten Duursporten 1
  • Coach Sportvasten Krachtkuur

MOVETOO PERSONAL TRAINING IS “EREPS” GEREGISTREERD

EREPS is een onafhankelijk Europese organisatie voor fitness professionals. Het is een organisatie die erkenning geeft aan slechts enkele opleidingen.

Nu is het nog zo dat iedereen, ongeacht hun ervaringen en genoten opleidingen, zich Personal Trainer mag noemen. Door dit register kan uiteindelijk de kwaliteit beter gewaarborgd blijven!

Door dit Europees register zal er nog slechts een klein deel van deze groep overblijven die zich gecertificeerd Personal Trainer mag noemen. Vooral voor de cliënten is dit een hele goede zaak. Voor hen wordt het immers veel makkelijker om een goede Personal Trainer te kiezen dan voorheen.

MoveToo Personal Training is als sportvoorziening in Breda dan ook bijzonder trots om bij deze groep erkende Personal Trainers te horen.

IMG_5162

Shelly Ramautarsing

Mijn naam is Shelly Ramautarsing, gediplomeerd personal trainer en sportvrouw in hart en nieren. De passie voor sport en voeding is er zolang ik mij kan herinneren.

Met een rijk verleden in de (top)sportwereld heb ik d.m.v. stages enorm veel kennis en ervaring opgedaan. Helaas heb ik ook de andere kant van de medaille gezien; Na drie jaar lang door blijven sporten bij pijn was een operatie aan beide onderbenen het laatste redmiddel. Sindsdien is mijn interesse in ons bewegingsstelsel alleen nog maar groter geworden en wil ik anderen behoeden voor de ‘fout’ die ik heb gemaakt. Daarnaast is het niet alleen een fysiek een proces maar ook zeker mentaal of het nu gaat om revalideren, afvallen, spiermassa of conditie opbouwen. Belasting versus belastbaarheid is dan ook een belangrijk onderdeel waar ik mij tijdens mijn trainingen op focus.

In 2018 heb ik mijn onderneming SCS Personal Training & Coaching opgericht. Mijn missie is om mensen verantwoord met hun lichaam en geest om te laten gaan. Als mens en dus ook als Personal Trainer vind ik het belangrijk om te blijven groeien en ontwikkelen, vandaar dat ik met regelmaat een nieuwe opleiding en/of cursus geniet. Op deze manier haal ik niet alleen het beste uit mijn klanten maar ook uit mijzelf.

Individuele aandacht en het streven naar het behalen van jouw persoonlijke doelstellingen. Daar draait het om bij Personal Training. Jij en ik, samen halen we het beste in jou naar boven zodat je niet alleen fysiek maar ook mentaal de beste versie van jezelf wordt.

Ben jij er klaar voor?

Anne

Anne Maas

Mijn naam is Anne Maas en ben van huis uit een “sportaholic”! Al mijn hele leven ben ik gefascineerd door sport/voeding en vind het super fijn om mensen te helpen aan een gezonde lifestyle.

De studie “Social Work” (het coachen van mensen) die ik daarnaast gevolgd heb maakt het plaatje compleet zodat we samen op zoek kunnen gaan naar de ideale balans tussen bewegen, voeding en rust.
Ik sport zelf erg graag in de sportschool, houd van nieuwe uitdagingen en als ik daar niet te vinden ben dan ga ik graag (kick)boksen, wandelen, hardlopen etc.

Voor mij is dit een supermooie kans om mijn passie en kennis hier bij MoveToo te gaan combineren.

Ik hoop je snel te zien!

IMG_5153

Rowena Konings

Mijn naam is Rowena Konings, 22 jaar oud en ik leef voor sport! Vanaf mijn 11e ben ik begonnen met dansen, tennis en fitness. Klaar om er ‘echt’ voor te gaan?! Dan zit je bij mij helemaal aan het juiste adres.

Uiteindelijk ben ik me meer gaan verdiepen in dans en geef ik nu al zo’n 7 jaar dansles aan kinderen tussen de 7 en 18 jaar.
Fitness is mij altijd blijven interesseren. Zo train ik nu al 3 jaar fanatiek in de sportschool onder begeleiding van een personal trainer en ken inmiddels alle ins and outs. Dit heeft mij zo geïnspireerd dat ik deze passie graag wil doorgeven! Daarom vind ik het geweldig dat ik bij MoveToo de stap mag zetten anderen te trainen en te begeleiden en wij zo samen jouw doelen/dromen waar gaan maken!

Want weet je… Je doet dit niet alleen. Wij doen dit samen!

IMG_5229

Ties Krips

Mijn naam is Ties Krips. Al van kinds af aan ben ik een fanatieke sporter geweest. Zo ben ik op mijn 13eturner geworden en heb ik van mijn 15e tot mijn 20e turners opgeleid bij een herenwedstrijdgroep in Prinsenbeek.

Mijn passie om te sporten en training te geven heb ik doorgezet en ik ben nu sinds 2018 student aan de Haagse Academie voor Lichamelijke Opvoeding (HALO). Voorheen ben ik met name bezig geweest met het begeleiden van kinderen maar nu deel ik als een van de personal trainers van MoveToo ook mijn passie voor sport met volwassenen.

Als oud turner weet ik hoe belangrijk flexibiliteit en houding is bij het sporten om blessures te voorkomen en het maximale uit je oefeningen te halen. Daarnaast weet ik dankzij mijn opleiding alles over het opbouwen van bewegingen, differentiëren en variëren.

Voorheen heb ik bij het sporten mijn focus gelegd op explosieve kracht. In 2018 heb ik mij daarom aangesloten bij de triatlon vereniging van MoveToo, om de stap te maken van explosieve kracht naar het opbouwen van een conditie. Dit was voor mij zowel fysiek als mentaal een uitdaging. Door mezelf zo veelzijdig mogelijk op te leiden ben ik in staat mensen te begeleiden met uiteenlopende doelen.

Ik ben ervan overtuigd dat wij er zo samen achter kunnen komen welke trainingsvorm het beste bij je past en ik kijk er naar uit om mijn liefde voor sport met je te delen en je te begeleiden bij het behalen van je doelen.

IMG_5156

Anika van der Velde

Mijn naam is Anika van der Velde. vanuit interesse wil ik altijd al de ander leren begrijpen zodat ik hem of haar kan helpen te excelleren. Van deze interesse heb ik mijn dagelijks werk kunnen maken.

Als ik me ergens voor inzet dat ga ik er ook helemaal voor. Een aantal jaren geleden resulteerde dat in de behoefte om werk en privé beter te kunnen combineren. Ik merkte dat sport en beweging de enige manier was waarop ik écht kon ontspannen en toch bezig kon zijn met het behalen van gestelde doelen. Bij MoveToo heb ik geleerd sport vóór me te laten werken. Door structuur, stimulans en een stok achter de deur ben ik zelfs van sport gaan houden en hoort het nu bij mijn dagelijkse gewoontes. Na diverse personal trainingssessies heeft Edwin me weten te motiveren om deel te nemen aan de Core Stability en Spinning lessen. Ik was direct verkocht! Dit was geen gewone Spinning zoals ik hem kende maar dit was echt hard werken. Gecombineerd met het creëren van een sterke Core (voor iedere sport van belang) was ik al gauw verkocht en ben ik inmiddels een trouwe volger van de lessen. Sinds begin dit jaar geef ik, zo nu en dan, ook een les. Het maken van een te gekke muziek lijst, oefeningen bedenken die vet verbranden, spieren opbouwen en je hoofd leeg maken is wat ik belangrijk vind in een les!

IMG_5331

Margarita Malisauskaite

Mijn naam is Margarita en in dagelijks leven werk ik full-time als manager operations bij Fakton in Rotterdam. Ik ben opgegroeid in Litouwen, waar in mijn tijd ‘sporten’ voor de volwassenen nog niet bestond.

En voor de kinderen betekende het één uurtje gym in de week op school. Maar… in de vrije tijd werkte we op het land, stukken grond omspitten, aardappelen en bieten rooien, hooi harken en de rest wat je maar kunt verzinnen dat bij een ‘boeren’ bestaan behoorde. Hier in Nederland heeft sporten een hele andere dimmentie, het is vooral fun! Dus in mijn inmiddels meer dan 20 jaar in Nederland heb ik zowat alles gedaan: aerobics, steps, tae bo, insanity, grid, krachttraining, spinninglessen volgen en zelf geven. Dat laatste heb ik 3 jaar gedaan op een andere sportschool in mijn toenmalige woonplaats. Toen ik naar Breda verhuisde hoorde ik via via dat Core Stability in combinatie met Spinning bij MoveToo echt iets voor mij zou zijn! Zo doende sport ik al vanaf 2015 met veel plezier bij MoveToo Personal Training. Sinds kort, naast dat ik nog steeds met veel plezier de lessen zelf volg, geef ik af en toe ook les. Het gevoel van alles geven, hard werken en voldaan gevoel erna zijn niet te omschrijven, kom vooral zelf ervaren!

IMG_5367

Jiska de wit

Mijn naam is Jiska de Wit. Ik ben fulltime werkzaam als jurist. Ik kan goed stilzetten (op m’n werk komt dat goed van pas, maar ik vind het ook heerlijk om te sporten.

Ik heb jarenlang een abonnement bij een grote sportschool gehad, waar ik de nodige uurtjes op een spinningbike heb doorgebracht en groepslessen fitness heb gevolgd voor een total body workout. Een aantal jaren geleden ben ik bij MoveToo in Breda terecht gekomen. Ik volgde een proefles Core Stability & Spinning en die combinatieles was wat ik zocht. Eerst een half uur oefeningen doen voor het verstevigen van de core stability en daarna nog een uur conditie opbouwen en calorieën verbranden tijdens de spinning. Iedere les is anders en steeds een uitdaging! Naast de groepslessen die ik zelf nog steeds graag volg, geef ik inmiddels zelf ook af en toe een groepsles. Dit doe ik met veel plezier, waarbij ik persoonlijke aandacht belangrijk vind.

IMG_5330

Solange Walop

Mijn naam is Solange Walop en ik heb een marketing adviesbureau waarmee ik bedrijven help klanten aan zich te binden. Sinds m’n vijfde loopt sport als een rode draad door mijn leven.

Hoewel ik nooit de stap durfde te zetten om me volledig op het sporten te richten en daar op de een of andere manier m’n beroep van te maken, heb ik het wel altijd ontzettend leuk gevonden om met anderen de passie voor sporten te delen. Inmiddels heb ik dat delen van de passie kunnen uitbreiden, door het geven van Core Stability & Spinning bij Move Too in Breda. Ik hoop dat mijn enthousiasme tijdens de lessen aanstekelijk werkt en dat iedereen na een training met een goed gevoel naar huis gaat.

over ons

Wie zijn wij?

Wij zijn een sportschool in Breda die zich focust op personal training en spinning lessen. Wat je doel ook is, onze personal trainers staan klaar om jou te helpen je doelen te behalen. Je kunt bij ons terecht als je alleen wilt sporten, maar ook wanneer je liever samen gaat of een groepsles wilt volgen. Benieuwd wat de beste opties is voor jou? Kom langs bij ons in Breda en laat een gratis nulmeting uitvoeren. We kunnen je daarna gelijk vertellen wat de beste aanpak om je doel te behalen.

Onze personal trainers hebben al veel mensen geholpen met het behalen van hun doelen. Wil je weten hoe anderen het ervaren hebben? Bekijk onze succesverhalen en laat je motiveren!

Personal training

Trainingsschema’s, begeleiding, advies en meer. Onze personal trainers doen er alles aan om jou te helpen je doelen te bereiken.

Duo lessen

Met z’n tweeën aan de slag om je doelen te behalen? Ook dat kan! Je bereikt hetzelfde als met de personal training, maar dan samen!

groepslessen

In de buitenlucht sporten met bootcamp training, of ga je tot het uiterste in de core stability & spinning trainingen.

KLAAR VOOR HET BEHALEN VAN JOUW DOEL?

Onze personal trainers helpen je graag!