Personal Training is een structurele, 1 op 1 en functionele fitnessbegeleiding door een gediplomeerd Personal Trainer.
Het is een totaalpakket waarbij je naast je reguliere trainingen, huiswerk, voedingsbegeleiding, ook de beschikking hebt over een coach als je hem/haar nodig hebt.
Een dergelijk traject is een persoonlijk op maat gemaakt programma waarbij de trainingen gevarieerd zijn want vergeet niet, VARIATIE IS DE SLEUTEL TOT SUCCES!
Belangrijk detail: geduld is een schone zaak... aanpassingen in je huidige leefstijl zijn niet zomaar gemaakt dus geef het de tijd. We gaan niet voor de korte termijn verandering maar voor de lange duur waarbij jij de rest van je leven profijt hebt en blij bent dat je ooit voor "MoveToo Personal Training" gekozen hebt.