Pepernoten of sporten ……. Op mijn laatste training vroeg Edwin of ik een stukje wil schrijven voor op de website. Dat doe ik uiteraard met

My Story So Far: 21,5 kilo in 7 maanden 7 maanden geleden ben ik de strijd aangegaan tegen mijn overgewicht onder begeleiding van Edwin. Voor

Dromen, durven, doen Dromen, durven, doen Na jaren onvrede en onzekerheid over mijn gewicht/uiterlijk, was ik op een punt aangekomen dat ik het accepteerde. Ik

Trap op, trap af….. Waar is mijn televisie? Als de dag van gisteren: 24 april 2015. Mijn verjaardag. Als echte gadgetfreak regel ik al jaren

Trap op, trap af….. Daar sta je dan, hijgend als een jonge hond, verzuring in je bovenbenen en een hoofd waar het zweet als een

NU bellen Tijdens een weekendje ontspannen bij de Thermen in Spa vertelde ik mijn vrouw voor de zes-honderd-vieren-twintigste keer dat ik binnenkort wilde gaan sporten.

Snoep en chips Begin april dit jaar las Myrthe een succesverhaal op de site van MoveToo. Hierdoor werden we allebei enthousiast. Aangezien we wel wat

Snoep en chips Daar zat ik dan, 40 jaar onderuit gezakt op de bank met 1 hand in een zak met chips en de andere

Next level! “Bewegen” is een van de belangrijke thema’s in mijn leven. Altijd geweest! Zowel vanuit professioneel als vanuit persoonlijk oogpunt. Als Bredaas jongetje was

Summerbody 2020 Harde kern en 10 kg lichter! Core Stability oefeningen, ik had er nog nooit van gehoord. Edwin legde me het belang ervan begin