Variatie is de sleutel tot succes! Al jaren sport ik elke werkdag en werk ik plichtgetrouw mijn rondje af in de sportschool. Meestal was ik daarbij

Hulp, motivatie en ondersteuning! Na jaren geschommeld te hebben met mijn gewicht, door 2 zwangerschappen en verschillende crash diëten te volgen merkte ik dat ik

Vervolg mijn cycloseizoen 2011 “Het vervolg” op mijn succesverhaal van 14-7-2011 Na mijn succes van 2011 in de Marmotte blijft in mijn hoofd spelen, kan

Rupsen en vlinders ****Net toen de rups dacht dat haar leven voorbij was, werd ze een vlinder**** 1 Jaar geleden zag mijn week er zo

BootCamp training UWV Breda Daar staan we dan met 14 mensjes op een rij. De hele week heeft het zo hard geregend dat het leek

6-daagse fietstocht In November 2011 samen met 7 andere dames besloten om in juni 2012 een fietstocht van 6 dagen (500 km) in Frankrijk te

Lijnen.. afzien.. valkuilen.. shakes…….. Lijnen.. afzien.. valkuilen..  shakes..  dieetrepen..  opgeven..  opnieuw beginnen..  motivatie kwijt..  hulpeloos..  geen vertrouwen meer hebben in jezelf .. jaar in.. jaar

Blij, blij, blij …… Graag wil ik vertellen hoe ik in 6 weken 5 kilo afgevallen ben, m.b.v. Edwin (Personal Trainer bij MoveToo) hard werken

Mijn cycloseizoen 2011 In de winter van 2010-2011 waren mijn gedachten al bij het feit, wat kan nog beter op het trainingstechnisch vlak voor het

Voor alles is een oplossing! Beste Edwin, Langs deze weg wil ik even laten weten dat ik erg tevreden ben betreft de trainingen die ik