Tussenstand

Na mijn zwangerschap heb ik altijd problemen gehad met overgewicht. Bij alle diëten verloor ik wel alle kilo’s die ik wilde verliezen, maar na het beëindigen van het dieet kwam ik altijd weer terug op mijn oude gewicht en in sommige gevallen zelfs meer dan dat. Zelfs een abonnement op een sportschool werkte niet. Als ik alleen naar een sportschool moet, ben ik ’s avonds te moe of heb geen zin. Overdag heb ik mijn werk maar daarin heb ik ook geen lichaamsbeweging en van op een bureaustoel zitten val je ook niet af. Op de een of andere manier ontbrak mij de motivatie om te gaan sporten.

Tijd om eens iets anders te proberen! Na de nodige research via internet zoekende naar een Personal Trainer, heb ik uiteindelijk de keus voor Edwin gemaakt.
In eerste instantie was ik bang dat een Personal Trainer alleen voor slanke mensen of voor beroemdheden zou zijn, ik dacht dat hij mij, een vrouw met een behoorlijk overgewicht, niet wilde hebben maar niets was minder waar. Gelukkig ben ik blijkbaar toch een beroemdheid, want hij wilde erg graag met mij aan de slag om zo samen mijn doelstelling te behalen.

Bij de eerste afspraak, het welbekende “testen en meten”, dit is om te bepalen hoe mijn fysieke gesteldheid is, dacht ik dat ik doodging. Ik wist toen nog niet dat het alleen maar erger zou worden. Soms denk ik nog steeds dat ik doodga, maar ik weet ondertussen dat dit nodig is om te blijven verbeteren. Doordat iedere training aangepast is op mijn niveau, of eerlijk gezegd zwaarder is dan wat ik aankan, verleg ik iedere training weer mijn grenzen. Edwin wil altijd dat ik tot het uiterste ga! De trainingen zijn zeer gevarieerd en dat is erg motiverend.
Ik heb in de afgelopen maanden al een goede conditie opgebouwd en veel gewicht verloren, de tussenstand/teller staat nu op 40 kg. Ik ben nog niet klaar want wil nog meer gewicht verliezen en weet zeker dat het lukt met de hulp van Edwin. Hij coacht mij op alle fronten en heeft mij geleerd dat je een goede balans moet hebben tussen beweging, voeding en rust, dat lukt al aardig.

Misschien heeft Edwin soms wel genoeg van mij, want ik ben een klant die altijd loopt te klagen en te vragen of de gewichten niet een paar kilo lichter mogen en of ik echt wel 20 herhalingen moet maken maar meestal begrijpt Edwin wel dat dit mijn manier van uiten is en dat ik toch alle oefeningen wel doe zoals hij ze opdraagt.
Ik vind dat ik met Edwin een goede band heb opgebouwd en hij is voorlopig nog niet van mij af!
Sorry Edwin! 😉

Wordt vervolgd…..

E.K.

Klaar om jouw doelen te bereiken?

Doe de gratis nulmeting