Move Too Succesverhalen

30 september 2013, 14:35u

Aanpassing leefstijl

Bavel, 07-12-2012 Al ruim anderhalf jaar wilde ik iets aan mijn levensstijl en gewicht doen, maar met een drukke baan en 2 nog vrij jonge kinderen kwam het er maar niet van. Toen ik deze zomer op korte tijd 4 kilo aankwam en na de vakantie niet lekker me op gang…
meer lezen >>

Aanpassing leefstijl
 
30 september 2013, 14:33u

Strakker worden

Breda, 04-12-2012 Wie kent het niet….? Alles kunnen eten en niet aankomen, heerlijk toch! Maar ja, dan word je een jaartje ouder… en helaas merk je dan dat je wel aankomt en alles toch minder strak wordt. Dit was voor mij de voornaamste reden om te gaan sporten en daarnaast wilde…
meer lezen >>

Strakker worden
 
30 september 2013, 14:30u

Doelen stellen…. en behalen?!?

Breda, 14-11-2012 In mijn jeugdjaren was ik sportief altijd zeer actief, speelde volleybal op het hoogste jeugdniveau en was fit, sterk en gezond. Zoals het bij velen gaat, ging het ook bij mij. In de haast van het leven ben je opeens 15 jaar verder, 2 kinderen, een drukke baan en…
meer lezen >>

Doelen stellen…. en behalen?!?
 
30 september 2013, 14:27u

Variatie is de sleutel tot succes!

Bavel, 12-11-2012 Al jaren sport ik elke werkdag en werk ik plichtgetrouw mijn rondje af in de sportschool. Meestal was ik daarbij amper bezweet of buiten adem. En in mijn achterhoofd had ik wel door dat dat beter moest kunnen. Via via ben ik bij MoveToo terecht gekomen. Tijdens onze eerste…
meer lezen >>

Variatie is de sleutel tot succes!
 
30 september 2013, 14:26u

Hulp, motivatie en ondersteuning!

Breda, 31-08-2012 Na jaren geschommeld te hebben met mijn gewicht, door 2 zwangerschappen en verschillende crash diëten te volgen merkte ik dat ik zelf steeds meer in de put raakte, mijn zelfvertrouwen was weinig van over en had nergens meer zin in en lag liever op de bank. In maart 2012…
meer lezen >>

Hulp, motivatie en ondersteuning!
 
30 september 2013, 14:25u

Vervolg mijn cycloseizoen 2011

“Het vervolg” op mijn succesverhaal van 14-7-2011 Na mijn succes van 2011 in de Marmotte blijft in mijn hoofd spelen, kan het sneller en moet ik op het hoogtepunt niet stoppen met “topsport” Topsport noem ik het maar als je als een idioot 15-20 uur in de week met (wieler)sport bezig…
meer lezen >>

Vervolg mijn cycloseizoen 2011
 
30 september 2013, 14:24u

Rupsen en vlinders

Teteringen 21-06-2012 ****Net toen de rups dacht dat haar leven voorbij was, werd ze een vlinder**** 1 Jaar geleden zag mijn week er zo uit; ik werkte fulltime. ‘S avonds was ik altijd thuis, moe. Ik was altijd druk met mijn huishouden. Ik sprak nauwelijks af met vrienden. De weekenden stonden…
meer lezen >>

Rupsen en vlinders
 
30 september 2013, 14:23u

BootCamp training UWV Breda

TEAMBUILDING: BOOTCAMP UWV BREDA Daar staan we dan met 14 mensjes op een rij. De hele week heeft het zo hard geregend dat het leek dat de zondvloed aan een revival was begonnen. Stiekem was er de hoop dat alles daardoor in het water zou vallen. Want hoe waren we ooit…
meer lezen >>

BootCamp training UWV Breda
 
30 september 2013, 14:22u

6-daagse fietstocht

Bavel, 23-05-2012 In November 2011 samen met 7 andere dames besloten om in juni 2012 een fietstocht van 6 dagen (500 km) in Frankrijk te ondernemen. Doelstelling : “Goed kunnen fietsen met minder kilo’s aan mijn lijf”. Na mijn binnenkomst bij Edwin zijn we aan de slag gegaan. De combinatie van…
meer lezen >>

6-daagse fietstocht
 
30 september 2013, 14:19u

Lijnen.. afzien.. valkuilen.. shakes……..

Teteringen, 9 maart 2012 Lijnen.. afzien.. valkuilen..  shakes..  dieetrepen..  opgeven..  opnieuw beginnen..  motivatie kwijt..  hulpeloos..  geen vertrouwen meer hebben in jezelf .. jaar in.. jaar uit! Veranderen in: Motivatie, Actie, Sport, Ondersteuning, Gezond eten, Voedingstips, Balans in je lijf, Balans in je leven! Er nooit meer alleen voor staan, weer vertrouwen…
meer lezen >>

Lijnen.. afzien.. valkuilen.. shakes……..