Move Too Succesverhalen

8 oktober 2013, 07:43u

Weg met die nekklachten!

Breda 07-10-2013 Van mijn fysiotherapeut kreeg ik het advies om mijn schouder- en rugspieren te gaan versterken, aangezien ik regelmatig last heb van mijn nek. Zelf wil ik graag strak in mijn velletje zitten. Allemaal signalen voor mij om te gaan sporten, maar laat dat nou net geen hobby van me…
meer lezen >>

Weg met die nekklachten!
 
30 september 2013, 14:39u

Core, core en nog eens core………

Bavel, 09-09-2013 Na een aantal jaren spinning en wielrennen met een flink aantal blessures en een lijf dat niet echt mee wilde werken besloot ik dat het tijd werd voor Personal Training. Nu, een paar maanden later en heel veel core stability en krachttraining verder voel ik me een stuk fitter…
meer lezen >>

Core, core en nog eens core………
 
30 september 2013, 14:38u

Go go go……

Breda, 18-05-2013 We kennen het allemaal, feestdagen en carnaval achter de rug. Erg ongezond gegeten en gedronken. Met de zomer in zicht wil je weer in je bikini kunnen en wil je weer wat ritme opbouwen. Samen met een vriendin ben ik gestart bij Edwin. Doel was om weer in beweging…
meer lezen >>

Go go go……
 
30 september 2013, 14:37u

Go go go ……….

Etten Leur, 16-05-2013 Ik zocht een manier om weer gemotiveerd te raken om te gaan sporten. Om weer in die flow te komen dat je ervan geniet. Door een vriendin met Move Too Personal Training in contact gekomen en samen de duo training van 6 weken aangegaan. Een hele goede beslissing.…
meer lezen >>

Go go go ……….
 
30 september 2013, 14:37u

Rugklachten

Oosterhout, 11-05-2013 En geleidelijk aan herken je jezelf niet meer….., altijd gehaast, geen tijd voor jezelf, stijf, wat vaker kortademig, vermoeid. Excuses hiervoor in overvloed. En dan die overtollige kilootjes die er vroeger zo gemakkelijk vanaf gingen door ‘n weekje minder te eten en die nu hardnekkig op de juist zo…
meer lezen >>

Rugklachten
 
30 september 2013, 14:35u

Aanpassing leefstijl

Bavel, 07-12-2012 Al ruim anderhalf jaar wilde ik iets aan mijn levensstijl en gewicht doen, maar met een drukke baan en 2 nog vrij jonge kinderen kwam het er maar niet van. Toen ik deze zomer op korte tijd 4 kilo aankwam en na de vakantie niet lekker me op gang…
meer lezen >>

Aanpassing leefstijl
 
30 september 2013, 14:33u

Strakker worden

Breda, 04-12-2012 Wie kent het niet….? Alles kunnen eten en niet aankomen, heerlijk toch! Maar ja, dan word je een jaartje ouder… en helaas merk je dan dat je wel aankomt en alles toch minder strak wordt. Dit was voor mij de voornaamste reden om te gaan sporten en daarnaast wilde…
meer lezen >>

Strakker worden
 
30 september 2013, 14:30u

Doelen stellen…. en behalen?!?

Breda, 14-11-2012 In mijn jeugdjaren was ik sportief altijd zeer actief, speelde volleybal op het hoogste jeugdniveau en was fit, sterk en gezond. Zoals het bij velen gaat, ging het ook bij mij. In de haast van het leven ben je opeens 15 jaar verder, 2 kinderen, een drukke baan en…
meer lezen >>

Doelen stellen…. en behalen?!?
 
30 september 2013, 14:27u

Variatie is de sleutel tot succes!

Bavel, 12-11-2012 Al jaren sport ik elke werkdag en werk ik plichtgetrouw mijn rondje af in de sportschool. Meestal was ik daarbij amper bezweet of buiten adem. En in mijn achterhoofd had ik wel door dat dat beter moest kunnen. Via via ben ik bij MoveToo terecht gekomen. Tijdens onze eerste…
meer lezen >>

Variatie is de sleutel tot succes!
 
30 september 2013, 14:26u

Hulp, motivatie en ondersteuning!

Breda, 31-08-2012 Na jaren geschommeld te hebben met mijn gewicht, door 2 zwangerschappen en verschillende crash diëten te volgen merkte ik dat ik zelf steeds meer in de put raakte, mijn zelfvertrouwen was weinig van over en had nergens meer zin in en lag liever op de bank. In maart 2012…
meer lezen >>

Hulp, motivatie en ondersteuning!