Welkom bij MoveToo Personal Training

Afvallen, beweging, spinning, uithoudingsvermogen, kracht, core stability, flexibiliteit, ontspanning, voeding kortom een gezonde lifestyle. We helpen je graag bij MoveToo Personal Training in Breda.

Een gezonde geest in een gezond lichaam, dat is mooi en zeker haalbaar! Belangrijk is dat je jezelf prettig voelt, in jouw lichaam en met jouw gezonde leven. Door een verandering van mentaliteit, eet- en bewegingspatroon kun je jouw hele leefpatroon veranderen. Daardoor zul je je zowel fysiek als mentaal een stuk sterker voelen.

Het bijstellen van je prioriteiten zoals meer sporten, bewuster en gezonder eten, maar vooral ook genieten van het leven en tijdig rust nemen. Maar juist die eerste stappen zijn zo moeilijk, dus waarom zou je jezelf daarbij niet laten steunen en motiveren? Is er een betere investering te bedenken voor nu en voor later? Juist dat extra duwtje in de rug, dat iedereen nodig heeft, maakt dat jij je doelstelling bereikt.

Ongeacht de doelstelling, de tak van sport, jouw niveau, en of het nu in de sportstudio of op locatie is: WHAT YOU WANT IS WHAT YOU GET!

Een complete individuele aanpak met jouw eigen personal trainer, van trainingsschema tot voedingsschema op maat gemaakt zodat we samen jouw doelstellingen kunnen behalen!

Meld je nu aan voor een vrijblijvend informatief gesprek.

 
 
 

MoveToo op Facebook

AANSTORMEND TALENT GEZOCHT

MoveToo Personal Training is op zoek naar een Personal Trainer om ons team te versterken.
in de avonduurtjes. (vanaf 17.00 uur)
Je begeleidt klanten op een effectieve manier om hun doelstellingen en wensen op het gebied van fitness en gezondheid te realiseren. Daarnaast weet je de deelnemers te motiveren om actief met hun gezondheid aan de slag te gaan.

Ben jij enthousiast, proactief, flexibel en wil je werken als Personal Trainer? Solliciteer dan direct!
Stuur jouw sollicitatie met cv naar: edwin@movetoo.nu
MoveToo Personal Training Breda
www.movetoo.nu
AFVALLEN en FIT worden in één!

Wordt 2019 jouw jaar? 

Laat ons jou helpen de eerste stap te zetten. Lees hier hoe….. http://www.movetoo.nu/succesverhalen

Met deze voucher krijg je de eerste afspraak van ons op weg naar nieuwe blijvende gezonde leefstijl. 

Vul via onderstaande link het contactformulier in en wij nemen z.s.m. contact met je op.
http://www.movetoo.nu/contact
Vanaf donderdag 3 januari 2019, iedere dinsdag- en donderdagavond om 20.00 uur! 👊🏽
Kom langs voor een GRATIS proefles:
http://www.movetoo.nu/inschrijving-gratis-proefles-cardio-boxing
Een gezonde lifestyle maar heb je het TE druk? Overweeg eens een gecertificeerde Personal Trainer. Train op jouw gewenste moment EN train effectief. 
Nieuwsgierig: http://www.movetoo.nu/succesverhalen

Ik help je graag, print deze voucher en maak een GRATIS afspraak!
Na het zwemmen van vanochtend nog een klein rondje gelopen!
https://www.relive.cc/view/1860908342
Fit 2018 uit maar nog fitter 2019 in?

Dan is dit jouw unieke kans, plan een GRATIS proefles!
http://www.movetoo.nu/inschrijving-q4-2018-core-stability-spinning
#corestability #spinning #bestintown #breda #fatloose #healthylifestyle #getfit #stayfit #strong #cardio #movetoopersonaltraining
Als de trainer zegt dat je vanwege de hoge temperatuur de intensiteit laag moet houden, dan doe je dat ook! #luisteraltijdnaarjetrainer #triathlon  #getready #season2018 #movetootriatlonteam
Heb jij ingeschreven? Dat kan hier……
https://inschrijven.nl/idealformulier?id=2018061650302&tl=nl
Etty heeft al zin in de Cardio Boxing. Zien we jou ook op donderdag 14 juni tijdens de eerste Cardio Boxing???💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Finally he’s there!! 😃😃😃 Special Thanks to @jurrian_cycling_consultancy and @marco.van.oord
#season2018 #preparation #triathlon #getready #movetootriatlonteam
Inschrijven via:
http://www.movetoo.nu/inschrijving-gratis-proefles-cardio-boxing
#getfit #summer2018 #motivation #weightloss #lifestyle #workout #healthy #strength #personaltrainer
http://www.movetoo.nu/inschrijving-gratis-proefles-bootcamp-training
YESSSSSSSS, gewonnen……. onweer voor kunnen blijven!
#preparation #triathlon #getinshape #season2018 #movetootriatlonteam
Heerlijk gezwommen en gelopen op een mooie zondagochtend! #season2018 #preparation #haardworkpaysoff #movetootriatlonteam  @ Galderse Meren
Zooooooooo lekker! #triathlon #buitenzwemmen #preparation #haardworkpaysoff #season2018 #movetootriatlonteam  @ Galderse Meren
Gewoon zomaarrrrrrrrrr!
Rondje met Eveline! @ Galderse Meren
Ben jij erbij?
Na een weekje hard trainen vandaag tijd voor een rustig duurloopje enne dan zie je nog eens wat……
Hard work pays off!
#personaltraining #motivation #bootcamp #circuittraining #lifestyle #workout #weightloss #boxing #corestability #spinning #onlinecoaching #inspiration #healthy #strength #food #movetoopersonaltraining
Ook met minder weer moet er toch getraind worden! @ Galderse Meren
Mooi rondje van 100+ km’s door Limburg. #getinshape #triatlon #seasonison #movetootriatlonteam  @ Maastricht, Netherlands
Nieuwe shoes, nieuwe kansen!
#personaltraining #motivation #bootcamp #circuittraining #lifestyle #workout #triathlon #weightloss #boxing #corestability #spinning #onlinecoaching #inspiration #healthy #strength #food #movetoopersonaltraining
WIST JE DAT: het suikergehalte van een rijpe banaan veel hoger is dan die van een onrijpe banaan?

Hoewel bananen vaak in een negatief daglicht staan, omdat ze relatief veel calorieën bevatten vergeleken met ander fruit, zijn ze toch zeer gezond. Een banaan van normale grootte (150 gram) levert ongeveer 100 calorieën, terwijl een appel (ook normale grootte) goed is voor ongeveer 55 calorieën. Bananen bevatten veel vezels, zijn praktisch (je kan ze makkelijk meenemen) en bovendien erg populair.

Er is een verschil tussen rijpe en onrijpe bananen. Onrijpe bananen bevatten veel zetmeel, weinig suikers en de bitter smakende stof ‘latex’. Tijdens het rijpingsproces wordt de latex afgebroken en verdwijnt de bitterheid, terwijl de omzetting van zetmeel naar suiker de bekende zoete smaak geeft. Als een banaan rijper wordt neemt het suikergehalte dus toe en de hoeveelheid zetmeel af.