ALLE BALLEN HOOGHOUDENIk ben een man 42 jaar, gelukkig getrouwd, twee kinderen en ik heb een uitdagende job. In de afgelopen jaren had ik mijn fitheid laten...
EEN VAN A- TOT Z PAKKETVorig jaar juli was ik het beu. Ik wilde mezelf fit voelen.. ik wilde meer energie hebben. Ik deed aan hardlopen maar kon mezelf niet...
FIT - FITTER - FITSTNa 21 jaar met veel plezier te hebben gehockeyd, besloot ik om hiermee te stoppen. Maar sporten is altijd een belangrijk onderdeel in...
10 KILO ERAF, EINDELIJK GELUKTIk denk dat ik zeker twintig jaar geprobeerd heb af te vallen, steeds met een ander dieet of een streng sportschema dat ik dan een paar...
HARDE CORE EN 10 KILOGRAM LICHTER - SUMMERBODYCore Stability oefeningen, ik had er nog nooit van gehoord. Edwin legde me het belang ervan begin van het jaar uit, maar het zei mij...
NEXT LEVEL“Bewegen” is een van de belangrijke thema’s in mijn leven. Altijd geweest! Zowel vanuit professioneel als vanuit persoonlijk oogpunt. Als...